Monday, June 17, 2024

টুকিটাকি

Smoking: তরুণীদের মধ্যে বাড়ছে ফুসফুস ও ব্রেস্ট ক্যান্সারের ঝুঁকি। কীভাবে? কী বলছে নতুন সমীক্ষা?

নারীদের মধ্যে বাড়ছে ধূমপানের অভ্যেস। গত বছরের তুলনায় দ্বিগুণ হারে বেড়েছে। ফলে বাড়ছে ঝুঁকি। বিশেষ করে হার্ট ও কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। শরীরে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ছে। মূলত ফুসফুস...

মন খারাপের দিনে কোন কাজ করবেন না? কী পরামর্শ

আমাদের জীবন জুড়ে চলে নানা লড়াই। কত ওঠানামা পেরিয়ে সফল হতে হয়- সেক্ষেত্রে প্রত্যেক মানুষের সংগ্রাম আলাদা। পৃথিবীতে এমন কোনও মানুষ নেই যিনি খারাপ...

তরমুজে রূপচর্চা: খাওয়া যাবে, রূপচর্চাও করা যাবে

বৈশাখে গরমের সঙ্গে ধুলাবালি, ঘাম আর অ্যালার্জির জীবাণুর টেনশন। সমাধান রয়েছে মৌসুমি ফল- তরমুজে। শুধু তৃষ্ণা নিবারণ নয়, ত্বকের যত্নেও বেশ উপকারী।  তরমুজ সামান্য চটকে...

আঙুলের নখ খাওয়ার অভ্যাস? এখনই ছাড়ুন, না হলে আসছে বড়ই বিপদ

কখনও টেনশনে আবার কখনও বা বোর হয়ে গিয়ে অমরা অনেকেই হাতের নখ কেটে থাকি দাঁত দিয়ে। যাকে কথ্য ভাষায় নখ খাওয়াই বলা হয়ে থাকে।...

স্নানের সময় মূত্রত্যাগের বদ অভ্যাস? বড় বিপদ হতে পারে… আজই সতর্ক হন

স্নানের সময় মূত্রত্যাগের বদ অভ্যাস কিন্তু অনেকেরই আছে৷ তবে চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, মহিলা এবং পুরুষ- উভয়ের জন্যই এটি ক্ষতিকর৷ দুনিয়ায় ৬৩ শতাংশ মহিলা রোজ স্নান...