betting-union.com
খুসকি থেকে মুক্তি চিরতরে, ঘরোয়া টিপস জেনে রাখুন - Kolkatanews24
Saturday, December 9, 2023
Bangla Newsলাইফস্টাইলখুসকি থেকে মুক্তি চিরতরে, ঘরোয়া টিপস জেনে রাখুন

খুসকি থেকে মুক্তি চিরতরে, ঘরোয়া টিপস জেনে রাখুন

- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -
- Advertisement -

খুসকি হলেই মাথা কুটকুট করে। আর তার ফলে অনেকেই বারবার মাথা চুলকাতে শুরু করেন। এটা করলে কিন্তু আপনি মাথার ত্বকের আরও ক্ষতি করছেন। তাছাড়া মাথার মৃত কোষগুলি টুকরো টুকরো করে আরও ছড়িয়ে দিচ্ছেন। ফলে আরও বেশি খুসকি মনে হবে। তাই প্রথমেই এই অভ্যাস ত্যাগ করুন।

চুলে সাধারণ কোনও তেল লাগাবেন না। ড্যানড্রাফের জন্য উপযুক্ত সঠিক তেল ব্যবহার করুন। তেল ম্যাসাজের পর অবশ্যই শ্যাম্পু করে স্নান করবেন। স্নানের ১ ঘণ্টা আগে মাথার ত্বকে লেবুর রস ম্যাসাজ করতে পারেন। লেবুর রসের অ্যাসিডিক প্রভাব মৃত কোষগুলি তুলতে সাহায্য করবে। সরাসরি লেবুর রস মাখলে একটু চিড়বিড় ভাব হতে পারে। সেক্ষেত্রে অল্প জল মিশিয়ে নিতে পারেন। স্নানের সময়ে কোনও কড়া, কেমিকেলের শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন না। এতে দ্রুত খুসকি ধুয়ে গেলেও দীর্ঘ মেয়াদে মাথার ত্বকের ক্ষতি করে। কোনও মাইল্ড, মেডিকেটেড শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। 

সপ্তাহে ২-৩ দিন অবশ্যই শ্যাম্পু করুন। তবে রোজ শ্যাম্পু করতে যাবেন না। তাতে মাথার ত্বক বেশি শুষ্ক হয়ে যাবে। হিতে বিপরীত হতে পারে। প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করুন। এটি কিন্তু খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে মরসুমি শাক-সবজি খান। রোজ ২টি করে ফল খাওয়ার চেষ্টা করুন।

- Advertisement -

কলকাতা নিউজ ২৪ বাংলায় সবার আগে পড়ুন ব্রেকিং নিউজ। থাকছে দৈনিক টাটকা খবর, খবরের লাইভ আপডেট। সবচেয়ে ভরসাযোগ্য বাংলা খবর পড়ুন কলকাতা নিউজ ২৪ বাংলার ওয়েবসাইটে।

Sponsored Content

spot_img

Most Read News

Related News

থানকুনিপাতার রস স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে, ধারণাটি আসলে কতটা যৌক্তিক?

থানকুনিপাতার রস স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি করে । ধারণাটি আসলে কতটা যৌক্তিক? চলুন থানকুনিপাতার রসের বিভিন্ন খুঁটিনাটি বিষয়গুলো জেনে নেওয়া...

Cucumber Facepack: গরমে ত্বক জ্বলছে? স্বস্তি পেতে বেছে নিন শসার ফেসপ্যাক

Cucumber Facepack: গরমকাল মানেই রোদে বেরোলে ট্যান অবধারিত। সঙ্গে ত্বকে লালচে ভাব, জ্বালা করা সহ নানা সমস্যা। আর...

বেগুনি বাঁধাকপি, যা বিশেষ উপকারী

বাঁধাকপি সচরাচর আমরা সবুজটাই খেয়ে থাকি। বেগুনি বাঁধাকপিও আমরা বাজারে পাই, কিন্তু কম ফলন হওয়ার কারণে বেশি পাওয়া...

ইংল্যান্ডের রানি এলিজাবেথের সুস্বাস্থ্যের রহস্য কী?

রানি এলিজাবেথ, বয়স ৯৬। এই বয়সে আজও সমান তালে সামলাচ্ছেন ইংল্যান্ডের মতো দেশের রানির দায়িত্ব। প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসেও আক্রান্ত...