Sunday, February 5, 2023
Bangla Newsলাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

বেগুনি বাঁধাকপি, যা বিশেষ উপকারী

বাঁধাকপি সচরাচর আমরা সবুজটাই খেয়ে থাকি। বেগুনি বাঁধাকপিও আমরা বাজারে পাই, কিন্তু কম ফলন হওয়ার কারণে বেশি পাওয়া যায় না। এর স্বাদ সবুজ বাঁধাকপির মতো।...

জেনে নিন মানসিক চাপ কমানোর সেরা কিছু টিপস

যারা প্রায়ই মানসিক চাপের মধ্যে থাকেন তাদের ডিপ্রেশন, হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের মতো অসুখ হওয়ার ঝুঁকি অনেক বেশি। তাই শত ব্যস্ততার মাঝেও নিজেকে কীভাবে...

পেশিতে টান? জেনে নিন যন্ত্রণা মুক্তির উপায়

পেশি-সংকোচন যা চলতি কথায় পেশিতে টান।পেশীতে টান ধরলে যদি ব্যথা বাড়ে তাহলে আক্রান্ত স্থানে আঙুলের চাপ দিয়ে মাসাজ করুন। এমন ভাবে মাসাজ করুন যাতে...

খুসকি থেকে মুক্তি চিরতরে, ঘরোয়া টিপস জেনে রাখুন

খুসকি হলেই মাথা কুটকুট করে। আর তার ফলে অনেকেই বারবার মাথা চুলকাতে শুরু করেন। এটা করলে কিন্তু আপনি মাথার ত্বকের আরও ক্ষতি করছেন। তাছাড়া...

ইংল্যান্ডের রানি এলিজাবেথের সুস্বাস্থ্যের রহস্য কী?

রানি এলিজাবেথ, বয়স ৯৬। এই বয়সে আজও সমান তালে সামলাচ্ছেন ইংল্যান্ডের মতো দেশের রানির দায়িত্ব। প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসেও আক্রান্ত হয়েছিলেন কিছু দিন আগে। সেই ধাক্কা...

যেসব খাবার ফুসফুস চাঙ্গা রাখে

করোনা মহামারি কবলিত সময়ে নিঃশ্বাস-প্রশ্বাসের যেকোনো সমস্যাই রাতের ঘুম ছুটিয়ে দেয়। আর এই ধরনের সমস্যার উৎস যেখানে, শরীরের সেই ফুসফুস নামক অঙ্গটি কিন্তু আদরযত্ন...

Sponsored Content

Most Read Stories

spot_img